A EVOLUÇÃO DO EXERCÍCIO FÍSICO II

Foi na civilização grega, entretanto, que as  atividades físicas foram reconhecidas como historicamente importantes a história da Educação física nasce com o surgimento do mundo grego e sua cultura. 

Sócrates defendia que “na música a simplicidade torna a alma sábia; na ginástica dá saúde aocorpo”. 

                               

 Platão – Equilíbrio entre corpo e espírito

As idéias defendidas por Platão, preconizam um trabalho espiritual e corporal enquanto harmônicos quando afirma: “...que tanto uma como a outra tenham sido criadas com vistas, sobretudo, no aperfeiçoamento da alma” (Platão, s/d.,128).